女性朋友们或许都曾幻想过时光倒流，这样能重新回到充满胶原蛋白的青春时光，而整形外科医生及美容大师安德鲁·奥登（Andrew Ordon）医生推荐的一些天然抗衰老面膜配方和食谱同样能让你“重返20岁”。
安德鲁·奥登（Andrew Ordon）医生在他的新书“终极七天指南”中描述了更自然，更少刺激性的护肤和美容方法。他的DIY食谱，从帮助消除黑眼圈的眼睛到闪亮的头发，以及露珠般晶莹剔透的皮肤。当然其中最令人惊喜的是：你可以用在厨房里的食材来得到它们。
鳄梨蜂蜜保湿霜
保湿是抗衰老的必备品。通过帮助您的皮肤保持水分并充当皱纹的临时填充物，使您的皮肤看起来更加光滑。奥顿博士指出，他的顾客都非常喜欢这个食谱，因为它使皮肤看起来晶莹剔透和年轻。
原料：3汤匙新鲜奶油，1/4牛油果，1汤匙蜂蜜。
制作方式：将三种食材放在搅拌机中打成光滑的奶油状。将其涂抹于皮肤上，并保持至少一个小时，之后用温水冲洗干净即可。
抗皱沙拉
原料：1/2杯新鲜蓝莓；1/2杯新鲜草莓；1个去皮猕猴桃，1/2杯石榴子；1/2杯有机橙汁；1把切碎的核桃。
制作方式：在一个小碗中混合前四个成分；再将橙汁倒在混合物上，撒上核桃。
这种提升能量的水果沙拉具有充足的抗氧化剂，可以保护皮肤免受太阳的伤害且增加循环，以帮助皮肤补充必需的营养。把它当作早餐吧，开始你的一天的美丽日记。
痤疮斑点治疗
当你有一个瑕疵需要去除的时候，这是个漂亮的戏法。将酵母与细菌混合，而柠檬有助于干燥瑕疵。
原料：啤酒酵母，几滴柠檬汁。
使用方式：使用一点啤酒酵母，挤压一点柠檬汁和一点点水做成糊状。涂抹在您的瑕疵部位，保持10分钟，用绷带盖住。
罗勒爽肤水
这个配方适合那些容易出现痤疮的患者。罗勒作为防腐剂，有助于清除痤疮细菌，并能改善皮肤的循环。
原料：3汤匙干罗勒叶1杯沸水。
制作方式：粉碎干燥的罗勒叶，并将它们混合到一杯开水中去。一旦该混合物冷却，将叶子滤除后放入喷雾瓶中，喷洒皮肤；或者使用棉球或粉垫轻轻拍在脸上。
柠檬龙舌兰
原料：1/2杯煮熟的米饭，1汤匙龙舌兰花蜜，1汤匙柠檬汁。
制作方式：混合上述成分并混合均匀。将混合物涂抹于干燥的手上，用双手轻轻按摩，握住手背进行循环运动。你也可以在手掌上擦拭这个米浆，以软化老茧。
手是你年龄的象征，但这种磨砂可以帮助你去除手部皮肤的角质，让表层死皮细胞脱落。大米可以去角质，龙舌兰水合物和柠檬有助于提亮肤色。
杏仁糖面部磨砂
经常去角质的脸部有助于去除死亡的皮肤细胞（使肤色沉闷），使您的皮肤看起来更加光滑和光亮。
原料：3汤匙新鲜奶油，1杯白糖，1/2杯红糖，1/2杯杏仁碎粉，2汤匙橄榄油。
制作方式：混合所有的原料。对干燥的脸部做圆周运动，然后用温水洗脸，最后用冷水洗脸。再把脸擦干，用不完可以存放在一个罐子里，放在冰箱冷藏，以备将来使用。
椰子深层调理剂
原料：1/2杯蛋黄酱，1汤匙椰子油，1茶匙椰子提取物。
制作方式：将上述材料混合在一起，再用塑料包装（如保鲜膜）覆盖头皮。保持20至30分钟，然后彻底冲洗头发。
这样能保持头发光滑，水润光泽；建议每周使用一次。
去角质唇膏
原料：1/2茶匙保湿乳液（如Olay的活性保湿液），1/4茶匙新鲜咖啡碎粉，1/4茶匙犹太盐。制作方式：在碗中混合均匀。适用于整个嘴部皮肤，按摩约五分钟。用温暖的湿毛巾擦干净。
去除干燥，从去嘴唇死皮开始，使嘴唇看起来立刻变得丰满和莹润。
本文由酷雅健康刊发，酷雅健康APP——您的贴身健康体检专家。更多内容请点这里
安德鲁·奥登（Andrew Ordon）医生在他的新书“终极七天指南”中描述了更自然，更少刺激性的护肤和美容方法。他的DIY食谱，从帮助消除黑眼圈的眼睛到闪亮的头发，以及露珠般晶莹剔透的皮肤。当然其中最令人惊喜的是：你可以用在厨房里的食材来得到它们。
鳄梨蜂蜜保湿霜
保湿是抗衰老的必备品。通过帮助您的皮肤保持水分并充当皱纹的临时填充物，使您的皮肤看起来更加光滑。奥顿博士指出，他的顾客都非常喜欢这个食谱，因为它使皮肤看起来晶莹剔透和年轻。
原料：3汤匙新鲜奶油，1/4牛油果，1汤匙蜂蜜。
制作方式：将三种食材放在搅拌机中打成光滑的奶油状。将其涂抹于皮肤上，并保持至少一个小时，之后用温水冲洗干净即可。
抗皱沙拉
原料：1/2杯新鲜蓝莓；1/2杯新鲜草莓；1个去皮猕猴桃，1/2杯石榴子；1/2杯有机橙汁；1把切碎的核桃。
制作方式：在一个小碗中混合前四个成分；再将橙汁倒在混合物上，撒上核桃。
这种提升能量的水果沙拉具有充足的抗氧化剂，可以保护皮肤免受太阳的伤害且增加循环，以帮助皮肤补充必需的营养。把它当作早餐吧，开始你的一天的美丽日记。
痤疮斑点治疗
当你有一个瑕疵需要去除的时候，这是个漂亮的戏法。将酵母与细菌混合，而柠檬有助于干燥瑕疵。
原料：啤酒酵母，几滴柠檬汁。
使用方式：使用一点啤酒酵母，挤压一点柠檬汁和一点点水做成糊状。涂抹在您的瑕疵部位，保持10分钟，用绷带盖住。
罗勒爽肤水
这个配方适合那些容易出现痤疮的患者。罗勒作为防腐剂，有助于清除痤疮细菌，并能改善皮肤的循环。
原料：3汤匙干罗勒叶1杯沸水。
制作方式：粉碎干燥的罗勒叶，并将它们混合到一杯开水中去。一旦该混合物冷却，将叶子滤除后放入喷雾瓶中，喷洒皮肤；或者使用棉球或粉垫轻轻拍在脸上。
柠檬龙舌兰
原料：1/2杯煮熟的米饭，1汤匙龙舌兰花蜜，1汤匙柠檬汁。
制作方式：混合上述成分并混合均匀。将混合物涂抹于干燥的手上，用双手轻轻按摩，握住手背进行循环运动。你也可以在手掌上擦拭这个米浆，以软化老茧。
手是你年龄的象征，但这种磨砂可以帮助你去除手部皮肤的角质，让表层死皮细胞脱落。大米可以去角质，龙舌兰水合物和柠檬有助于提亮肤色。
杏仁糖面部磨砂
经常去角质的脸部有助于去除死亡的皮肤细胞（使肤色沉闷），使您的皮肤看起来更加光滑和光亮。
原料：3汤匙新鲜奶油，1杯白糖，1/2杯红糖，1/2杯杏仁碎粉，2汤匙橄榄油。
制作方式：混合所有的原料。对干燥的脸部做圆周运动，然后用温水洗脸，最后用冷水洗脸。再把脸擦干，用不完可以存放在一个罐子里，放在冰箱冷藏，以备将来使用。
椰子深层调理剂
原料：1/2杯蛋黄酱，1汤匙椰子油，1茶匙椰子提取物。
制作方式：将上述材料混合在一起，再用塑料包装（如保鲜膜）覆盖头皮。保持20至30分钟，然后彻底冲洗头发。
这样能保持头发光滑，水润光泽；建议每周使用一次。
去角质唇膏
原料：1/2茶匙保湿乳液（如Olay的活性保湿液），1/4茶匙新鲜咖啡碎粉，1/4茶匙犹太盐。制作方式：在碗中混合均匀。适用于整个嘴部皮肤，按摩约五分钟。用温暖的湿毛巾擦干净。
去除干燥，从去嘴唇死皮开始，使嘴唇看起来立刻变得丰满和莹润。
本文由酷雅健康刊发，酷雅健康APP——您的贴身健康体检专家。更多内容请点这里
评论
发表评论