还在担心不能在床上持续足够长的时间？ 其实根据一款性玩具“Lovely”跟踪的情侣的啪啪啪数据显示，大多数情侣都不能持续较长时间。在收集了432对情侣的2000多次性行为数据后，该公司发现，伴侣间的平均性行为时长通常只能持续12分钟。
Lovely还可以采集不同地方的数据，一旦你看到数字，就能非常明显地看出哪些区域的人对他们的性生活比其他地方的人更满意。例如，缅因州的人通常能坚持19分钟的床上运动，且对性生活非常满意。然而，密歇根州的人虽然对性生活很满意，但他们也想在下一次发生性行为时尝试一些新的改变。他们平均只能坚持七分钟。
但不管怎样，12分钟的时长还是有点短。如果你看看同行评议的研究（或者你已经从与你伴侣的聊天中得到了消息），你会发现很多女人需要超过12分钟才能得到满足。案例：根据Chapman大学最近的一项研究发现，正常女性在性行为持续时间不到30分钟时，往往不会达到性高潮。
但是由“Lovely”呈现的数据显示，12分钟是否只包含进入正题，还是也包括了前戏，那么这就有所不同了。根据男性健康顾问Debby Herbenick博士的观点，借助前戏帮助建立唤醒，这也会使女性更容易达到高潮。
那么，该怎么延长你的时间来确保女性伴侣能更好地享受性行为呢？下面是三大举措。
触摸对方
女性有各种各样的神秘区域，比如她的脖子、双腿和背部，都是希望被触摸的。学习如何给女性进行按摩的技巧和手法。
口交优先
在最近的一项研究中，有37％的女性表示，她们在性行为时需要对阴蒂进行刺激才能达到高潮。那么怎样的刺激才是最好的呢？你或许能够猜到——舔阴，尝试一下之前没有尝试过的口交。
借助性玩具
尝试一个性玩具，这将有助于增加双方的乐趣，例如震动按摩器等，实际上可以让你更坚挺，持续更长时间。所有这些技巧都将在正式性交之前完成，增加她越过前戏后更快进入状态的机会。请记住，不要把持续的时间当作性爱的全部，它不应该成为你的焦虑点，这可能影响到你的勃起功能。
提示：偶尔尝试新的性爱体位或更换地点可以使啪啪啪一样有趣，即使你时间上不长久。相比更长的时间，有些女性甚至更喜欢简短，因为过长时间可能会让她感到无聊。
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